terça-feira, 29 de novembro de 2011

Dicas contra celulite

Escrevi algumas dicas para combater esses tão indesejáveis e fiéis furinhos que aparecem e não largam a gente nunca!!!!Lembre-se, para conseguir atingir o alvo, seja ele qual for, mantenha o foco e siga em frente. Não desista!


Daniela Meira - produtora de culinária Mais Você

segunda-feira, 28 de novembro de 2011

Pastéis, você gosta?

Lá vem outro concurso... quem come mais pastéis em menos tempo....!!!!!
O norte-americano Joey Chestnut devorou 225 pastéis de camarão em oito minutos e venceu um torneio realizado neste domingo (27) em Hong Kong, na China. Entre as mulheres, a americana Juliet Lee estabeleceu um novo recorde ao comer 178 pastéis. O evento contou com a participação de 244 homens e 66 mulheres.
Né?
Huuummm, acho que ele enjoou!!!

E ela também!!!!!!

(fonte: G1)
Daniela Meira - produtora de culinária Mais Você

Receita do Rigatoni Recheado

Ok, ok, ok.... Demorei mas aqui está a receita prometida da semana passada.

RIGATONI RECHEADO

INGREDIENTES
½ pacote de rigatoni (250 g)

150 g de ricota
200 g de presunto picado
200 g de queijo muçarela picado
¼ xícara (chá) de requeijão cremoso
Orégano e sal a gosto

Molho de tomate pronto
Queijo parmesão ralado a gosto

MODO DE PREPARO:
1° - Cozinhe o rigatoni “al dente”, retire da água fervente e dê um choque térmico com água gelada. Reserve.

2° - Enquanto esfria prepare o recheio: coloque num processador a ricota, o presunto picado, o queijo muçarela picado, o requeijão cremoso e tempere com orégano e sal a gosto. Processe por 30 segundos até que os ingredientes fiquem bem incorporados.

3° - Pegue um rigatoni e recheie-o com a mistura feita no processador. Vá arrumando-os, um ao lado do outro num refratário com 20 cm de comprimento e 8 cm de largura. Faça duas camadas.

4° - Cubra os rigatonis com molho de tomate pronto, salpique queijo parmesão ralado a gosto e leve ao forno pré-aquecido a 250° C por 10 minutos até gratinar.

Sirva a seguir

Rendimento: 2 porções

Daniela Meira - produtora de culinária Mais Você

quinta-feira, 24 de novembro de 2011

Receita Nota 10

A receita.... só amanhã!
Hoje só as fotos para apreciar!!!!





Daniela Meira - produtora de culinária Mais Você

quarta-feira, 23 de novembro de 2011

Docinho para crianças

Não resisti... recebi este email da minha amiga Anna Bernardoni, e  não resisti!!! Veja só...

Daniela Meira - produtora de culinária Mais Você

sexta-feira, 18 de novembro de 2011

Torta fácil de chocolate

Olha... essa receita vale repetir. É muito deliciosa e facílima de fazer. Só preste atenção de fazê-la na batedeira... senão vira bolo e não desenforma!

Anote ai:
TORTA FACIL DE CHOCOLATE

INGREDIENTES
- 90 g de açúcar (½ xícara de chá)
- 60 ml de água (¼ xícara de chá)
- 100 g de manteiga (½ xícara de chá)
- 200 g de chocolate meio amargo picado (1 xícara de chá)
- 3 ovos
- 45 g de açúcar (¼ xícara de chá)

MODO DE PREPARO
1°- Numa panela coloque 90 g de açúcar e 60 ml de água, leve ao fogo médio até formar uma calda em ponto de bala mole (+/- 3 minutos). Abaixe o fogo adicione 100 g de manteiga e misture até derreter (30 segundos). Acrescente 200 g de chocolate meio amargo picado e misture até desfazer os grãos maiores de açúcar e formar uma mistura com textura de areia (+/- 3 minutos). Retire do fogo e deixe amornar.

2°- Coloque numa batedeira 3 ovos, 45 g de açúcar e bata até obter um creme fofo (+/- 8 minutos). Com a batedeira ligada adicione a mistura de chocolate (feita acima) e bata bem até formar uma mistura homogênea.

3°- Numa assadeira redonda (17 cm de diâmetro) untada e polvilhada com cacau em pó coloque a massa de chocolate e leve para assar em banho-maria em forno pré-aquecido em 180° C por +/- 55 minutos. Retire do forno, desenforme quente e sirva em seguida.

RENDIMENTO: 8 porções

TEMPO DE PREPARO: 1 h 40 minutos

Receita do programa Mais Você exibida dia 17 de novembro de 2011

Daniela Meira - produtora de culinária Mais Você

quinta-feira, 17 de novembro de 2011

Receita das famosas abobrinhas recheadas

Ontem postei no facebook esta foto com algumas abobrinhas recheadas saindo do forno da nossa cozinha. Depois disso várias pessoas me pediram a receita e prometi que hoje colocaria neste blog...


ABOBRINHAS RECHEADAS COM CARNE MOÍDA da cozinha do Mais Você

INGREDIENTES:
1 colher (sopa) de óleo
500 g de carne moída
4 dentes de alho picados
½ cebola picadinha
3 colheres (sopa) de extrato de tomate
1 xícara (chá) de vinho tinto seco
Ervas frescas picadinhas a gosto (manjericão, sálvia, tomilho)
500 ml de água fervente
Sal a gosto

4 abobrinhas paulistinhas
Fio de azeite
2 tomates picadinhos (sem sementes e sem pele)
Sal a gosto

MODO DE PREPARO:
Recheio de carne moída:
Em uma panela aqueça o óleo e doure a carne moída por 10 minutos, mexendo sempre até ficar sequinha. Acrescente o alho e a cebola picados e continue dourando enquanto mexe (uns 4 minutos). Junte o extrato de tomate, o vinho tinto seco e as ervas frescas picadinhas a gosto (manjericão, sálvia, tomilho) e continue mexendo. Adicione 500 ml de água quente e sal a gosto e deixe fervendo por 1h30 sem tampar a panela. Depois deste tempo, desligue o fogo e reserve.

DICA: esta carne moída pode ser usada em outras preparações como molho para massa, num pão francês, com purê de batatas ou polenta... huuuummmmm!!!!

Abobrinhas:
Com uma faca bem afiada cote as 2 pontas de cada abobrinha, apenas para nivelar. Corte as abobrinhas em pedaços com +/- 5 cm.
Depois, com uma colher de sobremesa, vá cavando o miolo de cada pedaço de abobrinha de maneira que você consiga retirar todas as sementes formando um copinho com cada pedaço. ATENÇÃO: não cave até o final para que quando você colocar o recheio este não saia.
Coloque cada pedaço de abobrinha em água fervendo e deixe por 1 minuto e imediatamente coloque os pedaços em água fria e com gelo, para parar o cozimento.

Montagem:
Em uma assadeira untada com óleo coloque os pedaços de abobrinhas em pé, com o buraco para cima e neste buraco coloque o recheio de carne moída até a borda.
Cubra com o tomate picadinho e regue um fio de azeite.
Leve ao forno pré aquecido a 180° C por 10 minutos.
Retire do forno e sirva a seguir bem quentinho como entrada ou acompanhamento de algum grelhado.
Fácil de fazer, versátil e deliciosa!

RENDIMENTO: +/- 8 porções dependendo do tamanho de cada abobrinha

Daniela Meira - produtora de culinária Mais Você

terça-feira, 15 de novembro de 2011

Churrasco mais leve

Hoje, no programa Bem Estar, foram dadas dicas de como sair-se bem leve depois de um churrasco. Adorei a maneira explicada abaixo e principalmente relacionar as mãos com as porções de alimentos. Isso vale para qualquer momento. Não precisa ser só no churrasco. Mão aberta sempre para saladas, legumes e verduras e fechada para carboidratos.

Veja só


Daniela Meira - produtora de culinária Mais Você

segunda-feira, 14 de novembro de 2011

Frutas, legumes, verduras e ssaude

As empresas ajudando, oferecendo um cardápio com menos sal, mais frutas, legumes e menos frituras, vão ajudar na saúde da população. Ontem vi uma matéria diazendo extamente isso. Os EUA ocupam hoje o primeiro lugar no mundo em obesidade. Nova York lidera. Por que? Fast food. Comida farta, barata, rápida, gostosa, gordurosa e com bastante conservante (inclusive sal). Hoje, já está havendo uma mudança de hábito. Alguns empresários resolveram innestir em lojas que vendem apenas saladas. Na hora do almoço os executivos formam uma fila enorme todos os dias em busca de uma nova combinação feita por eles mesmos. O cardápio tem frutas, legumes, verduras e proteínas. O cliente escolhe os ingredientes e eles são misturados ali mesmo. Assim as "dietas" ou reeducação alimentar é possível!

Hoje li uma matéria que saiu no G1 que reforção esta ideia.
Empresas apostam no verão, a estação mais quente do ano, para aumentar o faturamento. Elas oferecem saladas de frutas e sucos naturais especiais.
Temperatura alta nas ruas significa bons negócios em uma casa de sucos, na zona Sul de São Paulo. A rotina é bem corrida. Os pedidos chegam na cozinha o tempo todo.

Nesta época do ano, o trabalho dobra para os empresários Rosa e Marcelo Bassuruçá. Eles chegam a vender mais de 600 sucos, por dia, dos mais variados sabores. “Grumixama, tipo suco de jabuticaba nós temos também, essas são as frutas do cerrado. E temos as nossas frutas aqui, né, nosso país tropical. Melancia com abacaxi, melancia com hortelã sai bastante”, diz Rosa.
No cardápio, estão sucos energéticos. Um dos mais pedidos é uma combinação de laranja, limão, acerola e mel. “Eu malho numa academia aqui em frente, eu sempre corro na esteira, saio morrendo de sede e aí eu prefiro tomar um suco de que um refrigerante, por ser uma opção mais saudável”, diz Lídia Fraga Pereira, consumidora.

A loja foi aberta em 1985, com um investimento aproximado de R$ 100 mil. Hoje, ocupa um espaço capaz de receber mais de 50 clientes. A casa de sucos virou rede. O faturamento no verão chega a R$ 120 mil por mês.
“Com certeza, no verão é da hora que abre a hora que fecha, a casa lotada, graças a Deus. A nossa expectativa é dobrar, é crescer cada vez mais, para abrir mais lojas por aí, com certeza”, afirma a empresária.

Salada de frutas
Já o empresário Roberto Machado vende frutas no varejo e no atacado há mais de 20 anos. E há 3, descobriu um nicho dentro deste mercado. A salada de frutas. “Foi em 2008, numa crise. Eu precisava bolar alguma coisa extra pra poder girar. Aí eu bolei a saladinha de fruta, ela começou a vender, vender”, explica.

Machado vende as saladas de frutas o ano todo, mas é no verão que vê o faturamento dobrar. O local onde funciona a banca do empresário faz toda a diferença no negócio, no Mercado Municipal de São Paulo, onde passam mais de 14 mil pessoas por dia. É tanta gente, que vender fica bem mais fácil.
Tudo é feito na na banca. As funcionárias montam as saladas. Primeiro cortam as frutas: mamão, kiwi, morango, manga, abacaxi e uva. Depois, os pedaços são colocados em potinhos, que são embalados e etiquetados.

No verão, são vendidas mais de 600 saladas de frutas por dia. O faturamento médio é de R$ 40 mil por mês. Para o empresário, a qualidade é o que impulsiona o negócio. “Vem muita gente de outras cidades, de outros estados. Eles, quando chegam aqui, vêem a variedade de frutas, eles ficam de boca aberta”, diz.

O movimento é grande. Forma até fila para comprar a salada. Depois do almoço é o horário mais concorrido. E a clientela é bem variada. Quem preferir a sobremesa um pouco mais doce, pode colocar leite condensado. Uma ideia que impulsionou as vendas. “É uma delícia, uma delícia, eu gosto muito”, afirma a frequentadora Luciene Benvindo.

Daniela Meira - produtora de culinária Mais Você

quinta-feira, 3 de novembro de 2011

Rocambole delicioso

Que tal um rocambole mega fácil para esta quinta?

Rocambole de carne moída


Ingredientes da massa
1 kg de carne moída
1 copo de requeijão cremoso
1 pacote de creme de cebola
200 g de queijo minas ralado
Farinha de rosca para dar liga

Recheio
250 g bacon fatiado
250 g de queijo muçarela fatiado
250 g de ameixas sem sementes
Orégano

Modo de Preparo:
Em uma vasilha, coloque a carne moída e acrescente o requeijão.

Amasse bem, junte o creme de cebola e vá amassando. Incorpore o queijo minas e aos poucos a farinha de rosca para dar liga até enrolar. Quando estiver bem misturado, pegue a folhas de papel alumínio, coloque a massa de carne e com as mãos vá espalhando a massa até formar um retângulo.

Não deixe a massa muito grossa e nem com buracos. Depois é só colocar o presunto e a muçarela ou o recheio que preferir e enrolar em forma de rocambole.

Coloque em um tabuleiro forrado com papel alumínio untado e polvilhado com farinha de rosca. Leve para assar em forno pré-aquecido a 220ºC por 30 minutos. Sirva acompanhado de uma salada.

Daniela Meira - produtora de culinária Mais Você