O suco de cenoura é um excelente remédio caseiro para quem precisa baixar o colesterol. Não precisa de centrífuga, se você não tiver. Faça assim, coloque em um liquidificador 2 limões, com casca mesmo, 2 cenouras picadas e 100 ml de água. Bata bem e depois coe. Faça isso pelo menos 3 vezes na semana.
A cenoura vai trazer muitos benefícios para sua saúde, e principalmente sobre o fígado, órgão tão judiado por causa de frituras, bebidas alcoólicas, falta de fibras. Quando o suco de cenoura é tomado com uma certa frequência, ajuda o fígado a eliminar o excesso de bile e de gordura e, quando o nível de gordura é reduzido, o colesterol também se reduz.
Daniela Meira
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