Suco de luz...

A receita:

O suco de luz do sol deve ter obrigatoriamente uma raíz como cenoura, beterraba ou inhame, um legume como pepino, abóbora ou chuchu, folhas verdes como couve manteiga, acelga, espinafre, alface, almeirão, etc, várias maçãs (é a maçã que vai deixar o suco doce, no começo é preciso colocar várias maçãs para se adaptar com gosto do suco), sementes de girassol germinadas e o suco de um limão para potencializar a alcalinização do sangue e a absorção dos nutrientes. É permitido também colocar ervas aromáticas como hortelã, menta, capim limão e folhas de árvores frutíferas como maracujá e pitanga. Também pode-se substituir as folhas verdes pelas folhas da cenoura, beterraba ou do brócolis e da couve flor.

Basta colocar num liquidificador, adoçar, se quiser e tomar todos os dias. Nao substitui uma refeição e nem emagrece... O beneficio deste suco e maior que isso. Ele te desintoxica, deixa seu corpo respirar melhor e por isso, naturalmente voce perde peso. A gordura vai embora...

Claro, com exercícios e uma alimentação equilibrada. 

Daniela Meira