Foto Daniela Meira |
Eu acordo muito cedo e fica difícil lavar as folhas de couve e
triturá-las no liquidificador, antes das 6h da manhã! Por isto, eu já deixo o
suco pronto e faço gelos de suco verde!
Às vezes eu trituro apenas couve com suco de limão.
Na hora de tomar o suco, retiro os gelos do congelador, coloco uns 4 a
5 cubos em um copo, complete com água de coco ou água e mel e deixo
descongelando.
Faço uma quantidade de gelos que dura a semana toda e com isto garanto
o suco verde todos os dias.
Daniela Meira
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